加圧メンテナンスラボ仙台は、加圧トレーニングとストレッチマシン、有酸素運動ができる女性優先の加圧トレーニングサロンです。
はじめましてのお客様はこちらからどうぞ
当店のアンケートにお答えいただいたお客様の声の一部をご紹介したいと思います＾＾
（ご協力いただいたお客様、ありがとうございます）
（Y.S様／22歳／会社員）
Q1 加圧トレーニングを始めたきっかけを教えてください
A1 今までホットヨガやスポーツクラブに通ったりしましたが、全く変化がなかったため、効率よく筋力アップ・ダイエットをしたいと思い、始めました。
Q2 加圧トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
A2 引きしまるのはもちろん、むくみにくくなったり、疲れにくくなったような気がします。 また松野さんが様々なアドバイス・知識をくださるので、日常生活の中から食べ物など気を付けられるようになりました。
Q3 当サロンを選んだ理由を教えてください
A3 女性のトレーナーであったこと、個人に合わせたトレーニング内容を考えてくださる点に魅かれました。
Q4 これから加圧トレーニングを始めてみようと思っている方へのアドバイスをお願いします
A4 ダイエット目的の方は、加圧トレーニング+食事管理がとても大切だと思います。 また始める前に全身写真を撮ること、何回か通ったあとにも撮ることでダイエットの経過を比べて楽しむのも良いかもしれません☆
Y.S様は事情があり1ヶ月ほどで効果を出さなければならず、しかも関節を痛めたりされていて出来るトレーニングが限られるという、泣きたくなるような状況でしたが…(笑)、ご本人の食事管理の努力もあり、短期とはいえ結果を出していただくことができて良かったです♪
（S.R様／41歳／一般事務）
Q1 加圧トレーニングを始めたきっかけを教えてください
A1 スポーツが苦手なため運動を全くしないうえ、飲食が好きで太る一方なことから、自身の健康に不安を感じたので、週1回・1時間のトレーニングなら続けられそうと思い、始めてみました。
Q2 加圧トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
A2 食事内容に気を遣うようになりました。 お肌の調子が良くなりました。 太りにくくなりました。 疲れにくくなりました。
Q3 当サロンを選んだ理由を教えてください
A3 女性のトレーナーにマンツーマンで指導してもらえるので、安心感があったうえ、料金が良心的だったからです。
Q4 これから加圧トレーニングを始めてみようと思っている方へのアドバイスをお願いします
A4 連日や長時間の苦痛な運動ではなく、平均週1～2回・約1時間のハード過ぎないトレーニングで確実な効果が得られるので、スポーツが嫌いな人でも気楽に始められると思います。
Q5 他に一言あればお願いします
A5 好きな音楽をBGMにトレーニングができるので、楽しみながら健康を得られると思います。
（R.S様／37歳／病院勤務）
Q1 加圧トレーニングを始めたきっかけを教えてください
A1 運動不足を解消できるものを探していて、短時間のトレーニングで効果があると聞き興味を持ちました。
Q2 加圧トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
A2 仕事で着るユニフォーム（パンツ）のお尻部分がパンパンだったのがゆるくなりました。 始めて3ヶ月程ですが、特に食事制限などしなくてもサイズダウンしているので驚いています。
Q3 当サロンを選んだ理由を教えてください
A3 女性のトレーナーさんで、相談しやすかったこと、マンツーマンで指導が受けられること、ジムに行けない時は自宅に来て頂いたり臨機応変に対応していただき助かっています。
Q4 これから加圧トレーニングを始めてみようと思っている方へのアドバイスをお願いします
A4 ジムに行っても長続きしない方や、時間を作れない方にはお勧めです。 続けると1ヶ月くらいで効果が分かるので楽しくなります。
（O様／49歳／薬剤師）
Q1 加圧トレーニングを始めたきっかけを教えてください
A1 体脂肪率が高く（27%～28%）、落としたかった。 年齢と共に代謝が低下するため、代謝を高めたいと思ったから。
Q2 加圧トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
A2 体脂肪率が21～23%になった。体重が減った。
食事に対する意識が変わった。
栄養素やカロリーを考えるようになった。
Q3 当サロンを選んだ理由を教えてください
A3 トレーナーが女性、マンツーマン、加圧トレーニングの中では料金が安かったから。
Q4 これから加圧トレーニングを始めてみようと思っている方へのアドバイスをお願いします
A4 加圧トレーニングは短い時間で取り組むことができ、多忙な、時間の無い方にピッタリのトレーニングだと思います。 マンツーマンでのトレーニングなので、その時の体調や人に合わせてできるオーダーメイドのトレーニングです。 それぞれの目標が達成できるトレーニング方法だと思います。
（K.K様／30歳／販売）
Q1 加圧トレーニングを始めたきっかけを教えてください
A1 いろんなダイエットをしてきましたが、食事制限などで痩せてきた為すぐリバウンドして体調も崩していました。 もっと健康的に自分らしくできることはないかと考えてきたときに加圧を知り、始めました。
Q2 加圧トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？
A2 痩せました。 今はストイックな食事制限とかはしていませんが太りにくい体質に変化してきたせいか、自分らしい健康的なボディラインをたもてるようになりました。
Q3 当サロンを選んだ理由を教えてください
A3 体験でお伺いした時の松野さんの人柄・アドバイスに惹かれました。 トレーニング内容もその日の体調、気になる悩みにあわせて指導してくださり、ずっとサロンを利用させて頂いています！
Q4 これから加圧トレーニングを始めてみようと思っている方へのアドバイスをお願いします
A4 必ず結果に出ます！ 加圧をはじめてから体調もよくなり毎日が楽しくなりました！ ぜひ少しでも気になっているようでしたら始めてみてください！ 自分い少し自信が持てるようになります！
K様はかわいいイラスト付でアンケートに答えてくださいました♪
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